Restart
bodykuur schoten afslanken vermageren gelaat

Restart


iRestart your life....you only live once!


Wat is Restart?

Restart is een voedingsplan dat bestaat uit 3 fases. Eerst moet het lichaam tot rust komen en gereset worden. Dit gebeurt dmv een energetische ampul die je lichaam terug in balans brengt op gebied van emo-eten, honger en vetverbranding en dit in combinatie met gezonde voeding en coaching. De 2de fase is een zoektocht. Dit is voor iedereen anders en het doel is hier ontdekken welke voedingswaren niet geliefd zijn door jouw lichaam. De 3de fase is leren hoe je kan genieten van al het lekkers in de wereld en terwijl compenseren om je gewicht en lichaam in balans te houden.


Wat doet Restart?

Restart zorgt ervoor dat je lichaam terug in balans komt, je nee kan zeggen tegen de overbodige suikers, je leert omgaan met voeding om je gewicht te behouden, dat maag-en darmpproblemen wegblijven, geen opgeblazen gevoel meer,.....en natuurlijk ook het verlies van talrijke kilo's.

Dit wordt door de coach ook opgevolgd op een medische weegschaal om te controleren dat je geen spieren verliest, maar wel vetten.

Mannen

Mannen zijn natuurlijk verschillend van vrouwen en daarom wordt het schema ook lichtelijk aangepast. Mannen maken veel testosteron aan en dit hormoon bevordert de opbouw van spieren. Dit zorgt ervoor dat je als man makkelijker spieren opbouwt en sneller energie verbranden. Als man mag je dan tijdens je voedingsplan iets meer vetten en koolhydraten eten.

Sportievelingen

Ga je sporten met als doel om af te vallen of wil je gewoon spieren kweken, je moet altijd goed inplannen wanneer je eet. Bovendien is het belangrijk om de juiste voedingsmiddelen te kiezen en om niet met een lege maag te gaan sporten.

Wanneer ga je sporten, wanneer eet je, wat eet je? Iedereen sport graag op zijn eigen tijdstip. Met Restart gaat afslanken en sporten hand in hand.

Openingsuren


Maandag    9.00-13.00

Dinsdag      9.00-12.00 / 16.00-21.30

Woensdag  9.00-13.00 / 19.00-21.30

Donderdag 9.00-1200 / 16.00-21.30

vrijdag        9.00-15.00

zaterdag     9.00-12.00

Wij werken enkel op afspraak!

Voor dieet producten kan u terecht doorlopend tijdens openingsuren tot 18.00.

stuur een mail met je bestelling en we zetten het graag voor je klaar.(12.00 vooraf) info@bodykuur.be



Dames in menopauze

Afvallen in de overgang en menopauze is een behoorlijke opgave. Dit komt omdat er tijdens de overgang tal van veranderingen plaatsvinden in je lichaam. Over het algemeen wordt afvallen door deze veranderingen bemoeilijkt of in ieder geval niet vergemakkelijkt. Met restart ga je deze veranderingen kunnen verminderen.

Veggies

Als vegetariƫr eet je geen vis of vlees. Je eet vaak verse groenten en leeft doorgaans bewust en gezond. Toch is deze levensstijl geen garantie om aan de hormonale schommelingen, vochtophopingen en gewichtstoename te ontsnappen.

Restart ontwikkelde dan ook een specifieke begeleiding voor veggies die afslanken, ontgiften en vocht verliezen op een gezonde en verantwoorde manier op lange termijn mogelijk maakt

CONTACT


Theofiel Van Cauwenberhslei 15

2900 schotenEmail:  info@bodykuur.be

+32(0)477 82 02 41



Mama's

Als jonge mama, draait heel je leven rond je baby. Met het gevolg dat je jezelf vergeet. Maar het is belangrijk om hier een gulden middenweg te vinden, zodanig dat je lichaam terug in balans geraakt en je je goed voelt in je lichaam. Adore your baby, adore your body!

Dames

Als dame zijn we toch steeds bezig met ons lichaam en looks en willen we er op ons best voorkomen. En liefst op een zo natuurlijke manier mogelijk. Restart zal ervoor zorgen dat je gaat afslanken op de juiste plaatsen rond buik en billen en dat je leert je gewicht te behouden.